Grundläggande backhand
Nedanstående beskrivning förutsätter en högerhänt person. Byt
vänster/höger för en vänsterhänt person).
Ett grundläggande tvåhandsfattat backhandslag utföres enligt följande:
- Utgå från "redo"-positionen. Fötterna lätt isär, racket rakt framför kroppen, lätt upphöjt (det är lättare att sänka racket än höja det).
- Börja med att ta ett steg ut mot bollen med den fot som är närmast bollen - en så kallade "step-out". Dvs, vänster fot. För samtidigt racket bakåt med vänsterhanden för att förbereda slaget tidigt. Dra racket ordentligt bakåt!
- Sista steget innan slaget bör ske med den andra foten (högerfoten) och bör ske snett framåt in i banan så att man möter bollen ordentligt.
- För gärna racket i en "ögla" bakåt-neråt innan det förs framåt-uppåt.
- Slå igenom slaget så att bollträffen sker framför kroppen.
- Låt racket slå "igenom" slaget så att det avslutas på andra sidan kroppen uppe över axeln. Detta är viktigt så att man inte avbryter slagrörelsen för tidigt!