Grundläggande forehand
Ett grundläggande forehandslag utföres enligt följande:- Utgå från "redo"-positionen. Fötterna lätt isär, racket rakt framför kroppen, lätt upphöjt (det är lättare att sänka racket än höja det).
- Börja med att ta ett steg ut mot bollen med den fot som är närmast bollen - en så kallade "step-out". Dvs, höger fot för en högerhänt person. För samtidigt racket bakåt för att förbereda slaget tidigt.
- Sista steget innan slaget bör ske med den andra foten (vänster för en högerhänt) och bör ske snett framåt in i banan så att man möter bollen ordentligt.
- För gärna racket i en "ögla" backåt-neråt innan det förs framåt-uppåt.
- Slå igenom slaget så att bollträffen sker framför kroppen.
- Låt racket slå "igenom" slaget så att det avslutas på andra sidan kroppen och uppe över axeln. Detta är viktigt så att man inte avbryter slagrörelsen för tidigt!