Grundläggande forehand

Ett grundläggande forehandslag utföres enligt följande:
  1. Utgå från "redo"-positionen. Fötterna lätt isär, racket rakt framför kroppen, lätt upphöjt (det är lättare att sänka racket än höja det).
  2. Börja med att ta ett steg ut mot bollen med den fot som är närmast bollen - en så kallade "step-out". Dvs, höger fot för en högerhänt person. För samtidigt racket bakåt för att förbereda slaget tidigt.
  3. Sista steget innan slaget bör ske med den andra foten (vänster för en högerhänt) och bör ske snett framåt in i banan så att man möter bollen ordentligt.
  4. För gärna racket i en "ögla" backåt-neråt innan det förs framåt-uppåt.
  5. Slå igenom slaget så att bollträffen sker framför kroppen.
  6. Låt racket slå "igenom" slaget så att det avslutas på andra sidan kroppen och uppe över axeln. Detta är viktigt så att man inte avbryter slagrörelsen för tidigt!